Joga – wpływ na ciało i umysł
Joga jest znana od około 5000 lat, jednak w ostatnim czasie stała się szczególnie popularna. W tym artykule przyjrzymy się jej bliżej. Podpowiemy Ci jakie korzyści przynosi...
Herbata – właściwości zdrowotne
Herbata jest jednym z najczęściej pitych gorących napojów. Dużo mówi się o jej cudownych właściwościach zdrowotnych. Czy rzeczywiście herbata jest zdrowa? Czy warto pić herbatę? Przeczytaj nasz...
Kawa – zdrowa czy szkodliwa?
Dla wielu osób rozpoczynanie dnia od filiżanki kawy to codzienny rytuał. Potem jeszcze jedna po południu do ciasta, szybka "mała czarna" na pobudzenie w ciągu dnia i...
Najczęstsze problemy stóp – jak je pokonać?
Problemy stóp zdarzają się bardzo często, ponieważ stopy są szczególnie narażone na różnego rodzaju urazy, podrażnienia i choroby. Jakie są najczęstsze problemy stóp i jak sobie z...
Jak dbać o stopy, żeby były piękne i zdrowe?
Jak dbać o stopy? Stopy są jedną z najważniejszych części naszego ciała, w końcu to im zawdzięczamy każdy krok. Niestety z tego powodu są one szczególnie narażone...
Domowy peeling do twarzy? Poznaj przepisy!
W drogeriach dostępne są różne peelingi do twarzy. Różnią się od siebie ceną i składnikami. Jednak sklepowe kosmetyki można skutecznie zastąpić domowymi, które wcale nie muszą być...
Jak wybrać idealny podkład dla siebie?
Jeżeli zależy Ci na perfekcyjnym makijażu, musisz wybrać idealny podkład dla swojej cery. Podkład jest "fundamentem" całego makijażu, a tym samym jego najważniejszym elementem. O ile można...
7 oznak, że używasz złego podkładu
Problemy z podkładem zdarzają się bardzo często. Prawdopodobnie nie ma osoby, która robiąc regularnie makijaż, nigdy nie spotkała się ze źle dobranym podkładem. Wygląd podkładu bezpośrednio wpływa...
Jak prawidłowo malować usta?
Pięknie pomalowane usta są atrybutem kobiecości oraz kropką nad "i" każdego makijażu. Jednak malowanie ust nie jest takie proste na jakie wygląda. Nic w makijażu nie robi...
Dietetyczne zamienniki cukru – czym zastąpić cukier?
Ograniczenie spożywania cukru jest konieczne, jeżeli chcesz schudnąć albo zwyczajnie zacząć się zdrowiej odżywiać. Nie ulega wątpliwości fakt, że spożywanie cukru w nadmiarze jest bardzo szkodliwe dla...
ZOBACZ TEŻ
Suplementy dla e-sportowców — jak wspierać koncentrację i wydolność umysłową?
E-sport rozwija się w zawrotnym tempie i wymaga od zawodników czegoś więcej niż tylko refleksu i dobrego sprzętu. Wielogodzinne sesje treningowe, presja rywalizacji i...
