jak dbać o zdrowie jesienią

Niska temperatura, czas kolorowych drzew i spadających liści. Jesień – z jednej strony czas zachęty do samotnych spacerów lub rodzinnych wędrówek. Z drugiej strony czas, kiedy słońce świeci coraz słabiej, dookoła robi się pusto i szaro, a ludzi dotyka zmęczenie, osłabienie i przeziębienie.

Okres jesienno-zimowy jest dużym wyzwaniem dla organizmu. Wahania temperatur,  mniej naturalnego światła wpływają na obniżenie odporności, co sprzyja zwiększeniu aktywności wirusów.

Ponadto jesień to czas powrotu do szkół. Udając się do placówek edukacyjnych, dzieci narażone są na działanie licznych mikroorganizmów. Wraz z nadejściem jesieni rytm życia zwykle się zmienia.

Rodzice posyłając dziecko do przedszkola, często po trzech dniach muszą je zabierać średnio na dwa tygodnie do domu i tak w kółko. Aktywność zawodowa, nauka i mniej czasu poświęconego na ruch sprawiają, że spada odporność organizmu i wzrasta ryzyko zachorowania.

Profilaktyka

Profilaktyka jesienią

Zimne powietrze i osłabienie organizmu mogą przyczynić się do pogorszenia samopoczucia, jednak nie musi to być jednoznaczne z początkami przeziębienia czy grypy! Takiego stanu nie należy lekceważyć, dlatego bardzo ważna jest profilaktyka.

Na listach zalecanych badań profilaktycznych na pierwszym miejscu znajduje się morfologia.

Takie badanie krwi powinno się przeprowadzać przynajmniej raz do roku. Także poziom witaminy D powinien być sprawdzony, by ustalić odpowiednią dawkę suplementacji. Warto też sprawdzić poziom hormonu tyreotropowego (TSH) czy żelazo i magnez.

Korzystając z aplikacji Home Lab, możesz zamówić te i wiele innych badań nie wychodząc z domu.

Zadbaj o swoje zdrowie z aplikacją Home Lab

homelabHome Lab to pierwsza aplikacja, w której zamówisz pobranie badania do domu i wykonasz je w laboratorium.

Pobraniem próbki zajmie się specjalista, który przyjedzie pod wybrany przez Ciebie adres. To pierwsza aplikacja, dzięki której zamówisz pobranie próbki do badań bez wychodzenia z domu.

Jak to działa?

  • Pobierasz aplikację na telefon. Aplikacja jest darmowa.
  • Wybierasz badanie z listy dostępnych badań. Zamawiasz pobranie w dowolnym miejscu i terminie. Przy każdym badaniu znajdziesz opis i sposób przygotowania się do badania.
  • Ustalasz dogodny dla siebie termin pobrania i dokonujesz opłaty online.
  • Osoba uprawniona do pobrania materiału do badania przyjeżdża pod wskazany adres i zrealizuje pobranie.
  • Specjalista dostarczy Twoją próbkę do wyznaczonego laboratorium, gdzie zostanie wykonane badanie.
  • Wynik odbierzesz na swoim telefonie.

Wszystko w jednym miejscu

Możesz odebrać wynik wygodnie z każdego miejsca, w którym jesteś! Wynik w formie pdf pojawi się na Twoim koncie w aplikacji.

Aplikacja zachowuje pełną historię badań, zawsze jesteś w stanie wrócić do wyniku czy sprawdzić datę pobrania.

Sprawdź na stronie www.homelab24.pl!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here