Piękne, białe zęby jak w reklamie pasty do zębów. Kto z nas o takich nie marzy? Niestety problem przebarwień na uzębieniu dotyka wielu osób. Z tego powodu Polacy coraz częściej korzystają z profesjonalnych zabiegów wybielających zęby. Zabiegi te są efektywne i profesjonalne, jednak z reguły bardzo drogie. W związku z tym nie zostawiaj fortuny u dentysty, ale w pierwszej kolejności wypróbuj nasze zestawienie domowych sposobów na białe zęby!
1. Białe zęby – Pij wodę z cytryną
Cytryna zawiera kwas askorbinowy, który działa na nasze zęby wybielająco. Dlatego aby poprawić barwę swoich zębów sięgaj codziennie po szklankę wody z cytryną i chwilkę dłużej potrzymaj ją w ustach.
2. Białe zęby – Jedz truskawki
Nasionka znajdujące się w truskawkach działają oczyszczająco na zęby. Co więcej truskawki są bardzo zdrowe, niskokaloryczne i smaczne. Dodatkowo poprawiają wygląd naszych zębów. Innymi słowy- ten sposób ma same zalety, koniecznie spróbuj!
3. Białe zęby – Soda oczyszczona
Soda oczyszczona od lat znana jest jaki uniwersalny środek pomocny w wielu kategoriach życia codziennego.
O wielkiej różnorodności jej zastosowań przeczytasz tutaj: Soda oczyszczona – do czego jej używać?
Soda oczyszczona znajduje się w składzie wielu past wybielających zęby, ponieważ posiada właściwości ścierne, w związku z czym doskonale radzi sobie z usuwaniem przebarwień na powierzchni zębów.
Sposób 1
Składniki:
- soda oczyszczona
- pasta do zębów
Szczyptę sody oczyszczonej zmieszaj z pastą do zębów, nałóż powstałą mieszankę na zęby i je dokładnie wyszczotkuj. Po skończonym szczotkowaniu dokładnie wypłucz usta, tak aby pozbyć się wszystkich pozostałości sody oczyszczonej z zębów. Powtarzaj zabieg raz dziennie.
Sposób 2
Składniki:
- soda oczyszczona
- woda utleniona
Zmieszaj sodę oczyszczoną z wodą utlenioną w proporcjach: jedna łyżka wody utlenionej na dwie łyżki sody oczyszczonej. Powstałą mieszankę rozprowadź na zębach i szczotkuj delikatnie przez około dwie minuty.
Białe zęby – Kurkuma
Kurkuma ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, a zawarta w niej kurkumina jest doskonałym przeciwutleniaczem. Jej właściwości ścierne sprawiają, że pomaga usunąć płytkę nazębną i zapobiega odkładaniu się osadu na zębach, co sprawia, że zęby wyglądają na białe i piękne. Kurkuma nie tylko usunie przebarwienia z zębów, przede wszystkim pomoże zadbać o jamę ustną oraz pomoże w leczeniu chorób zębów.
Składniki:
- proszek z kurkumy
- olej kokosowy
- olej eteryczny z mięty
Łyżkę proszku z kurkumy zmieszaj z łyżką oleju kokosowego oraz dwiema kroplami olejku eterycznego z mięty. Powstałą miksturą należy umyć zęby, następnie dokładnie je wypłukać.
Białe zęby – Płukanie zębów olejem
Płukanie zębów olejem ma działanie antybakteryjne, antywirusowe i wybielające. Do płukania najlepiej sprawdzi się olej:
- kokosowy nierafinowany
- rzepakowy
- słonecznikowy
- lniany
- sezamowy
Najczęściej do zastosowanie tej metody używa się oleju kokosowego, ze względu na to, że ma on wiele właściwości zdrowotnych i świetnie wybiela zęby. O właściwościach oleju kokosowego przeczytasz tutaj: Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie.
Składniki:
- wybrany olej
Codziennie rano lub wieczorem wlej łyżkę oleju do ust i płucz nim zęby przez 15-20 min. Możesz też nałożyć olej na szczotkę do zębów, a następnie dokładnie umyć nim zęby.
Białe zęby – Węgiel aktywny
Węgiel aktywny pochłania osady pozostawione na zębach, a tym samym usuwa nieestetyczne przebarwienia. Można go kupić w każdej aptece za około 4 zł.
Składniki:
- węgiel aktywny
- woda/ pasta do zębów/ olej kokosowy
Jeśli posiadasz węgiel aktywny w tabletkach, to należy je bardzo dokładnie rozgnieść, a następnie zmieszać go z wodą i umyć zęby. Zamiast wody można użyć pasty do zębów albo oleju kokosowego, które dodatkowo spotęgują jego właściwości. Zabieg najlepiej powtarzać co 3-4 dni.
